地擲球運動是雙方運動員在規定的場地上用手投擲球的方式進行對抗的運動項目。地擲球比賽規則易懂、技術易掌握、運動量大小適中,是學校意昂4体育中一項有發展潛力的項目。比賽中,運動員運用滾靠技術,使擲出的大球沿地面滾動去靠近小球或靠到合適區域✌🏿；運用拋擊技術,直接或間接將對方球擊開,使其遠離小球;撞擊本方的大球,使自己的大球更接近小球;撞擊小球,使小球遠離對方大球,而接近本方大球👩🏽‍🦱。所有技戰術的運用均圍繞著小球的爭奪而進行,目的是使每次擲出的球產生有利於本方的新的排列布局,從而獲得比分與勝利🧙🏿。

本課程主要分為理論和實踐兩個部分教學。理論部分主要講授地擲球運動概述、地擲球競賽裁判法；實踐部分主要講授基本技術🙍🏽‍♂️、基本戰術以及專項身體素質部分等。

  通過本課程的學習🖍，提高學生的專項技能和身體素質，註重培養學生專項興趣；在健康快樂的鍛煉中💕，提高學生靈敏🚇、協調能力🪽，改善心肺功能🎦，全面提高身體素質👩🏻‍🦯🥞；培養學生終身意昂4体育的意識和習慣、發展其良好的心理品質🕕，增強人際交往技能和團隊意識。